皆様初めましてuniverseinvadersの脳描喜です。 今回のテーマはなぜダイエットは続かないのか？について説明してき たいと思います。 何故ダイエットが続かないかというと理由は３つあります。 過度な食事、睡眠不足 精神的、肉体的ストレス 友人との付き合…